Schmerzlinderung

• Diese und ähnliche Aussagen fallen immer wieder, wenn die Bewältigung von Schmerzen das Thema ist.
  Die Gründe dafür liegen vermeintlich auf der Hand. Unter Schmerzen verstehen wir Menschen eigentlich immer körperliche Empfindungen. 
  Und trotzdem schreibt sogar „Das Deutsche Ärzteblatt“ der Hypnose bei der Schmerzbewältigung einen hohen Stellenwert zu. Doch, warum ist das so?
  
  Unser Körper sendet über das vegetative Nervensystem ausschließlich ein mit Informationen gespicktes Signal an unser Gehirn. Hier werden diese Informationen nun umgewandelt, in das was wir als Schmerz kennen.
  Um zu verstehen, warum auch hier die Hypnose oftmals so gut funktioniert, sollten wir zunächst einmal die Frage beantworten:

„Wieso haben wir eigentlich Schmerzen?“ 

Und zwar nicht nur in unserem ganz individuellen Fall, sondern zunächst einmal ganz allgemein.
Empfingen wir einen Schmerz, so weist uns unserer Organismus darauf hin, dass irgendetwas nicht stimmt.
Unsere schmerzhaften Wahrnehmungen sind also eine Art Signal und übernehmen eine Schutzfunktion.

Im Grunde genommen kann man also erstmal sagen, dass Schmerz etwas Gutes ist.
Nun ist es aber so, dass von den empfundenen Schmerzen häufig nur ein Teil der Schutzfunktion dient.
Der Rest der Wahrnehmung entsteht durch mentalen Stress. Lass mich das an einem Beispiel verdeutlichen:

Eine Klientin hat auf einer Skala von 0 bis 10 ihren wahrgenommenen Schmerz auf einer 8 eingeordnet.
In der Hypnose haben wir ausschließlich die mentalen Themen bearbeitet, welche in Verbindung mit der schmerzverursachenden Thematik stehen. Und siehe da, das neue Schmerzempfinden ist auf der Skala nur noch eine 3 gewesen. Der wahrgenommene Schmerz ist nur noch der, der wirklich zum Schutz notwendig ist. 

Stell Dir einmal vor Dein Schmerzthema ist wie ein Wasserglas. Der Schmerz selbst füllt dieses Glas zu 30% mit Wasser. Nun kommen all Deine Gedanken und Sorgen um diesen Schmerz drum herum. „Oh nein, nicht schon wieder!“, „Wie lange soll das noch so gehen?“, „Geht das jemals wieder weg?“ usw. 
Diese Gedanken machen weitere 40%. Nun kommt noch mit weiteren Prozenten die körperliche Verspannung aufgrund der Schmerzen UND der Gedanken hinzu und machen das Glas noch voller oder bringen es sogar zum Überlaufen. 
Die letzten beiden Punkte können sich aufgrund der Hypnose verbessern oder gar verschwinden. Wir schaffen also wieder Platz in Deinem Wasserglas.
So können wir Deine Schmerzen reduzieren ohne, dass wir die Schutzfunktion des Körpers missachten.